EJERCICIOS PARA APRENDER EMPATIA Cuando se hace un regalo, ¿en quién se piensa, en quién lo hace o en quién lo recibe? Este podría ser el inicio de uno de los ejercicios que a continuación se proponen. Si se hace un regalo a alguien, pensando en la belleza de lo que se ha realizado de manera artesanal, y se le regala a alguien movido por el consumismo, se deja de ser empático, para ser egoísta. Hay que ponerse en el lugar del otro, en sus zapatos, y el regalo a alguien encantado si va de compras, tendrá que ir en esa línea, sin importar lo que signifique para quien regala. Esta es la definición de empatía. Empatía: Ejercicio 1 Cuando alguien te cuente algo, una vez escuchado el mensaje adecuadamente, será interesante poner nombre a las emociones que se experimenten, esto ayudará a conocerte mejor y por supuesto, ayudarás a tu interlocutor. La misión de emocionalizar las palabras es un ejercicio muy enriquecedor para el desarrollo último de la empatía. ...
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El conocimiento de sí mismo Tu actitud es perfectamente normal porque es un viejo anhelo del hombre el conocerse a sí mismo. El saber cómo es interiormente. Mas, aquí surgen estas preguntas: a. ¿Es posible el conocimiento de sí mismo? b. ¿Es necesario y provechoso tal conocimiento? c. ¿Puede la psicología prestarnos alguna ayuda para lograrlo?